10 consejos para comenzar un día productivo
Veo en un blog una traducción de 10 consejos saludables publicados en Lifehack.
Son para empezar la mañana con buen humor, relajados, y empezar así el día con buen pie, que es algo mucho más importante de lo que pensamos.
1. No remolonear en la cama
2. Bebe agua nada más levantarte
3. Házte un batido, y no desayunes hasta una hora después
4. Mientras, sal a la calle a que te despierte el sol
5. En silencio, repasa la lista de las tareas del día
6. Ofrece/recibe algo de calor humano
7. Lávate los dientes y elimina tu mal aliento
8. Camina un poco
9. Bebe té verde en lugar de café
10. Al final de la mañana actualiza tu diario/blog personal
Algunos no tendremos tiempo (o ganas) de seguirlos, pero en general me ha parecido una lista interesante. Y es que ¡el día que bien empieza, bien acaba!
Vía | Vallebro